CONEXÃO – EU

            O quanto nós fomos ensinados sobre a vida, sobre como viver?

            Quantas vezes você se perguntou quem é você (QUEM SOU EU)?

            O que você está fazendo aqui e agora, nesse planeta?

 

            RESPIRE PROFUNDAMENTE (inspire pelo nariz e expire pela boca – 3 vezes)

Como se houvesse um grande espelho à sua frente, se olhe nos olhos e pergunte-se:

-  QUEM SOU EU? (3 vezes)

-  O QUE ESTOU FAZENDO AQUI NESTE PLANETA, AGORA? (3 vezes)

Observação: não espere respostas da mente, simplesmente solte as perguntas no ar... para expandir a consciência).

 

            Quais os ensinamentos cada um de nós tivemos na infância?

            O quanto cada um de nós foi incentivado a SER nós mesmos, autônomos, autênticos, ainda lá na infância?

           Na infância, grande parte das pessoas é criada com a ideia de que criança não sabe nada e precisa aprender com os adultos... desencorajando à autenticidade e autonomia desse pequeno ser, o que vai gerar pessoas inseguras e desconectadas de si mesmas.

        Em quantas prisões de definições e conclusões de quem sou eu, me prendi para que não me permita a ser livre de mim mesma(o), e de todas as limitações, conclusões e julgamentos que impedem eu SER eu?

            Quantas limitações nós nos impomos diariamente para não ser quem nós nascemos para ser?

            Por não termos sido educados a viver e valorizar a própria vida muitas pessoas criam um grande vazio existencial, sem presença e consciência da própria vida. E hoje talvez mais do que qualquer outro momento da humanidade, as doenças emocionais afetam milhões de pessoas, principalmente, a depressão (vivendo no passado) e a ansiedade (esperando o futuro).

          Enquanto não descobrimos a nossa essência verdadeira ficamos vulneráveis aos julgamentos e autojulgamentos que nos remetem sempre ao exterior... na eterna busca da aprovação, validação e valorização dos outros.

     Cada um de nós é responsável pelo própio destino e o segredo é assumir totalmente a responsabilidade por absolutamente tudo o que fazemos, somos e o que acontece conosco. E, isso só é possível aprendendo a lidar com sentimentos e emoções.

          Quando olhamos para nossa vida - para as emoções, sentimentos e ações sem reconhecer quem somos, nos perdemos no turbilhão de emoções (raiva, medo, ódio, mágoa, rancor, ira, insegurança...) mal resolvidas guiadas pelo ego desgovernado e uma mente limitada. E, a cura emocional só pode acontecer quando clareamos absolutamente tudo na própria vida e com isso, descobrimos que somos potentes e grandiosas(os).

          Compreenda: O que causa o sofrimento é sempre a resistência para continuar no mesmo lugar, não a mudança – que sempre propicia encorajamento e estímulo a novos ares e caminhos.

       A cura das emoções é um processo de consciência com efeito direto e imediato, caso nos permitamos a isso. Curar é amar. Curar significa estar limpo, consciente, desperto da própria vida. Seremos livres no momento em que estivermos dispostos a nos perdoar e aos outros e a nos libertarmos das amarras que nos mantém numa redoma de limitações.

             Nós somos a nossa própria resposta, quando acessamos a consciência e nos permitimos ir além.

 

VERDADE: Você está sendo você? Você se permite SER você? Você escolhe se conectar consigo mesma(o)?